고혈압 예방

고혈압의 원인과 관리 방법에 대한 정보를 제공합니다. 잘못된 식습관, 생활 습관, 스트레스 등이 고혈압의 원인이 될 수 있으며, 올바른 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 예방하고 관리할 수 있습니다.