셀레늄 효능

셀레늄은 우리 몸에 필수적인 미량 무기질로, 강력한 항산화 작용을 통해 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 건강, 항암 효과, 심혈관 건강 개선, 남성 건강 증진 등 다양한 효능을 가지고 있으며, 자연 식품 또는 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다. 섭취 시 주의사항을 확인하여 건강한 삶을 유지하세요.